늘보나무의 서울살이

안녕하세요 늘보나무입니다. 2021년 3월 25일 발표된 한국의 전반적 사회 지표에 대한 통계청의 관련 통계 자료들입니다. 1. 인구 2020년 우리나라 총인구는 5,178만 명이며, ‘28년에 5,194만 명으로 정점을 찍은 후 계속 감소할 것으로 전망됨 2020년 합계출산율은 전년보다 0.08명 감소한 0.84명으로 ’17년 이후 4년 연속 역대 최저치를 경신함 2020년 수도권 인구는 2,595만 8천 명으로 전체 인구의 절반을 넘음 2. 가구·가족 2019년 가구당 평균 가구원 수는 2.39명으로 '00년 대비 1인 가구 및 2인 가구의 비중은 커지고, 3인 이상 가구의 비중은 줄어듦 2020년 국민 중 결혼을 해야 한다고 생각하는 비중은 51.2%, 이유가 있으면 이혼을 해야 한다고 생각하는 비..

안녕하세요 늘보나무입니다. 공황장애라는 말 많이 들어보셨을겁니다. 대표적으로 연예인들이 공황장애에 시달리고 있다는 뉴스를 많이 접하실텐데요, 오늘은 공황장애란 어떤 병인지, 그리고 사례와 원인 치료법등을 알아보도록 하겠습니다. 공황장애란 무엇인가 공황장애 (Panic Disorder) 란 갑자기 두려움과 극도의 불안함, 그리고 공포를 느끼게 되는 불안 장애의 일종입니다. 이로 인해 가슴이 뛰고, 호흡이 어려워지고 가슴 통증, 손발이 저려오고, 어지러움, 열감등 사람에 따라 다양한 신체 증상을 겪는 병입니다. 일단 공황장애라는 병이 올바르게 진단이 된다면 적절하게 치료를 하면 비교적 증상이 잘 조절되는 편입니다. 따라서 공황장애를 극복하기 위해서는 올바른 진단 이후 치료법대로 수행을 해야 하는 것이 필수라..

안녕하세요 늘보나무입니다. 최근 초대형 컨테이너선이 수에즈 운하에서 좌초하면서 지금까지 100여척의 배가 오고가지 못하는 상황이 발생되게 되었는데, 이 사건을 수습하는데 시간이 오래 걸리게 된다면 수에즈 운하를 통과하지 못하는 화물은 우회해야 해서 물류가 움직이기 어렵게 되는 상황입니다. 오늘은 수에즈 운하의 역사를 알아보며 이곳의 지리적인, 지정학적인 중요성에 대해 살펴보는 시간을 가져보겠습니다. 수에즈 운하란? 유럽(지중해)과 인도양, 그리고 서태평양을 한방에 연결할 수 있는 요충지에 판 운하입니다. 공사는 프랑스가 진행해 1869년에 완공시킨 것인데, 처음에는 깊이 수심 8m, 폭과 바닥은 22m, 수면은 57m 였지만, 1975년부터 80년까지 이어진 확장공사로 인해 지금은 홀수 16m의 선박도 ..

안녕하세요 늘보나무입니다. 아스퍼거 증후군, Asperger Syndrome 또는 Asperger Disorder 라고 불리는 이 병은 많이 얘기하는 '자폐증'의 범주에서 넓게 다루어지고 있는 병이기도 하지만, 요즘은 아스퍼거 증후군만을 따로 떼어 이야기를 하는 경우가 많아졌습니다. 여기서는 아스퍼거 증후군만을 별도로 떼어서 이야기해보고, 필요하다면 자폐증 관련된 것은 덧붙여서 언급하는 것으로 하겠습니다. 아스퍼거 증후군이란? 사회적응 발달에 지장을주는 만성 신경 정신성 질환입니다. 1944년 오스트리아의 의사 한스 아스퍼거 Hans Asperger 가 이것을 '자폐성 정신질환'으로 규정, 최초로 증상을 언급해서 아스퍼거 증후군이라는 이름이 붙었습니다. 일반적으로 얘기되는 고전적인 자폐성 증상도 수반하지..

안녕하세요 늘보나무입니다. 아스퍼거 증후군에 걸린 사람들을 보면서 여러가지 오해하는 부분들이 보입니다. 그 오해의 지점들 중 제가 가장 많이 느낀 것들 10가지를 추려서 정리해보려고 하는데요, 아스퍼거 증후군이라는 병을 좀 더 이해하시는 데 도움이 되었으면 합니다. 그 전에 아스퍼거 증후군의 정의에 대해 궁금하시다면 아래 링크를 참조해주세요. 2021.03.22 - [유익한 정보사이] - 아스퍼거 증후군이란? 원인과 진단 아스퍼거 증후군이란? 원인과 진단 안녕하세요 늘보나무입니다. 아스퍼거 증후군, Asperger Syndrome 또는 Asperger Disorder 라고 불리는 이 병은 많이 얘기하는 '자폐증'의 범주에서 넓게 다루어지고 있는 병이기도 하지만, 요즘은 아스퍼 seoulsalee.tist..

안녕하세요 늘보나무입니다. 어제에 이어서, 오늘은 아스피거 증후군을 가지고 있는 사람이 집에 있어서 여러 치료들을 병행해온 경험을 이야기 해보고 싶다는 생각이 들었어요. 그래서 저의 경험담중 일부와 아스퍼거 증후군 치료에 도움을 주는 곳들에 대해 알아보려고 합니다. 아스퍼거 증후군 치료에 도움을 주는 곳 아스퍼거 증후군의 치료에 도움을 주는 곳은 의외로 가까이에, 그리고 숫자도 적지 않습니다. 정신과 상담 전반적인 아이의 진단부터 시작해 아이의 현재를 알려주는 곳입니다. 장애 판단시에 등급에 대한 소견을 부여할 때에도 중요한 곳이라 가급적 믿을만한 한 곳을 지정하셔서 정기적으로 아이와 함께 내원하시는 것이 좋습니다. 보육시설 사실 아이의 증후를 가장 먼저 알아채는 곳일수 있습니다. 원장님과 어린이집, 또..

안녕하세요 늘보나무입니다! 무료로 활용할 수 있는 전자도서관 앱 중 가장 이용도가 높고 환영받는 앱은 아무래도 '교보문고 전자도서관' 일겁니다. 많은 사람들이 교보문고라는 이름을 익숙하게 생각하고 있기 때문이기도 하고, 장서대출용 또는 구독형 도서관에서도 교보문고 전자도서관이 많이 쓰이기 때문일텐데요, 오늘은 여러분의 모바일 기기에 교보문고 전자도서관을 다운로드부터 설치까지 100% 활용하는 방법에 대해 알아보도록 해보겠습니다. 교보문고 전자도서관 다운받기 자신의 모바일 기기에서 사용하려면 교보문고 전자도서관 앱을 자신의 기기에 설치해야 겠죠? 안드로이드, iOS, iPadOS 모두 제공되고 있는 앱이므로 앱스토어와 플레이스토어에서 설치해주세요. 저는 주로 아이패드를 이용해서, 아이패드를 화면으로 설명드..

안녕하세요 늘보나무입니다! 오늘은 최근 새로이 추가된 무료 전자도서관 리스트 중 한군데인 '천안시 전자도서관'의 사용법에 대해 알려드리려고 합니다. 천안시 전자도서관은 일반적인 소장대출형 전자도서들 뿐만 아니라, 천안시 도서관에서 연단위로 계약하는 5만종의 전자책을 대여순서 기다리지 않고 바로 볼 수 있는 '구독형 전자책 대출' 서비스를 제공하고 있기에 쓰임새가 훌륭하다고 할 수 있습니다. 이외에도 다른 전자도서관에서 제공하는 다양한 종류의 미디어 북도 같이 제공하고 있습니다. 구독형 전자책 서비스란? 서울도서관 등 몇몇 도서관에서도 서비스하고 있는 구독형 전자책 서비스는 '도서관의 넷플릭스' , '무료로 이용하는 밀리의 서재' 같은 서비스라고 할 수 있습니다. 대여서비스를 하기 위해선 각 도서관 마다 ..